O melhor horário para postar no Instagram é um pouco antes de o seu público entrar em peso no app. Assim o post recebe curtidas, comentários e envios logo nas primeiras horas, e isso ajuda o Instagram a mostrá-lo para mais gente.
Não existe um horário único que funcione para todo perfil. Um perfil de academia tem público acordado às 6h; um de humor, às 22h. Por isso o caminho é começar com um horário de partida e ajustar com os seus dados.
Horários de partida no Brasil
Se o perfil ainda não tem dados suficientes, comece testando estas janelas (horário de Brasília):
- Dias úteis, 11h às 13h: horário de almoço, muita gente rolando o feed.
- Dias úteis, 18h às 21h: saída do trabalho e noite, o pico mais comum.
- Fim de semana, 10h às 13h: manhã mais tranquila, uso mais longo.
Isso é um ponto de partida, não uma regra. O público do seu nicho pode ter outro comportamento, e é aí que entram os Insights.
Como ver o horário do seu público nos Insights
Você precisa de uma conta profissional (criador ou comercial), o que é gratuito e leva um minuto nas configurações.
- No perfil, toque em Painel profissional e depois em Insights.
- Abra Total de seguidores.
- Role até Horários mais ativos e alterne entre Horas e Dias.
Poste de 30 a 60 minutos antes do pico que aparecer ali. Se o pico é às 20h, publique perto das 19h.
Teste por quatro semanas
- Escolha dois horários diferentes, por exemplo 12h e 19h.
- Alterne entre eles por quatro semanas, com conteúdos parecidos.
- Compare o alcance e as interações das primeiras 24 horas de cada post.
- Fique com o horário que venceu e teste um novo contra ele.
Compare formatos iguais: reel com reel, carrossel com carrossel. Um reel quase sempre alcança mais que uma foto, independentemente do horário.
Horário importa menos que conteúdo
Postar no pico ajuda o começo, mas o que decide se um post vai longe é quanto tempo as pessoas assistem e quantas enviam para alguém. Um bom reel publicado num horário ruim ainda pode crescer por dias. Um post fraco no horário perfeito para cedo.
Frequência também conta
Mais importante que acertar o minuto é postar com regularidade. Perfis que publicam sempre nos mesmos dias criam o hábito no público. Veja outras dicas em como ganhar seguidores no Instagram.
Como saber se está dando certo
Acompanhe a taxa de engajamento antes e depois de mudar o horário. A calculadora de engajamento mostra se você está acima ou abaixo da média do seu tamanho. A análise abaixo faz a conta sozinha com os seus últimos posts.